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ちゃい×2

Author:ちゃい×2
2007.8.27生まれの♀うさぎ「小猪(しあおじゅう)」。ごはんをもらう前は、サークルを2往復ダッシュ。お野菜は飼い主のお腹の上で。トイレ完璧。なめるの大好き♪飼い主が顔をつきだすと、お鼻をぺろぺろ。かじるの大好き♪なんでもかんでもかじって怒られたときは、すぐ飼い主の手をツンツン鼻をぺろぺろして、ゴキゲンとるのが上手です❤

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2011年04月04日(月)

心情好!







おじさん 一部読者からクレームがありましたので、おことわり。


前記事で、


『 100パーセント ノンフィクション♪ 』 と書きましたが、


小猪の行動が・・・ってことで、


「くさい」のが・・・ってことではありませんので、あしからず^^







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始まるのが突然なら、


終わるのも突然。









P1110611.jpg










月曜日なのに静かな朝でした。


おっ! 更地になってるや~ん。


かれこれ、4週間くらいでしたかね~。










P1110613.jpg










で、実は、同じ頃から、突然始まった私の「腰痛」。


前屈時に、息が詰まるような痛み・しびれから始まりました。




一番ひどかったのは、先週の火・水・木・金あたり。


座れなくなってました。


長座もあぐらも正座もだめ。




なので、小猪をなでるのも、涅槃像ポーズで。



image_20110404144212.jpg イメージ図 (おがみなさ~い^^)










ケージの掃除も5秒と続けられなくて、やすみやすみ。




超病院嫌いの私が、


「来週(今週ね^^)は、MRIでも撮ってもらった方がいいかな・・・」


とまで、思ったのですが、


昨日あたりから、急激にマシに。









P1110614.jpg









整体に一回行った以外に、意識してしたのはー

・背中ストレッチ

・コアトレ

・大臀筋トレ

・湯船につかる

・ドライヤーであたためる

・同じ姿勢を長時間続けない

・らん時、反らずに、前傾フォームを意識

あたりでしょうか。




何がよかったのかわかりませんが、


痛みはあと2割くらいまでに。










P1110617.jpg










解体工事とともにはじまり、ともに終わった(厳密にはまだだけど^^;)私の腰痛。




小猪も私も、ごきげんですっ♪




ただひとつ、心配なのは、


重機がまだ置いたままになってること。 








何か建ったりなんかしちゃったりしちゃう~?^^;








                          ↓ 請大家支持小猪


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