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Author:ちゃい×2 いくつになったの
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2009年10月10日(土)
減肥(ダイエット)
「やっぱり、体育の日は10月10日でしょ。」と思っちゃう昭和の女・ちゃいです。
さて、お嬢サマ。 ワタシがサークルに近づくと、大喜びで歓迎してくれます。 ・・・ウソです。 何かおいしいモノがもらえるかな?と大興奮。 たとえ、手にもってるものが、 ![]() だとしても^^ ![]() 毎日2回、チェックしてるのですが、 減りませんねぇ・・・^^; ![]() 体脂肪率は目標値に達してるのですが、体重・・・減りましぇーん。 脂肪をもうちょっと落してから、筋肉をつくればよかったのですが、 なんせ短期決戦の悲しさ^^; 筋肉が早くできちゃって、オモイ! で、このオモイ筋肉を支えるだけの筋力はなーい! スピードあげて走ったら、腰ぴきぴきって。 ヒャヒャヒャ。 ![]() この方も、落ちません・・・^^ かわいそうに。 ![]() 食餌量、減らしてるのにね。 ベランポできなくなり始めた時期から増え始めたので、 完全運動不足なんですよねぇ。 ![]() もうちょっと、ごはん、減らそうか? イッショニネ。 ↓ よかったら ぽち ![]() ![]() スポンサーサイト
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